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QoD 18 de fevereiro de 2025
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Cozinhar para a Saúde do Cérebro - Multilíngue
A má saúde do cérebro e a doença de Alzheimer não acontecem apenas à medida que envelhecemos, é um processo de longo prazo que leva anos para se desenvolver. É imperativo começar a apoiar seu cérebro agora com escolhas alimentares sábias!
Participe da minha aula de culinária e aprenda a preparar receitas e remédios à base de ervas para otimizar a saúde do cérebro. Abordaremos como o colesterol desempenha um papel crucial nas conexões neurais e quais alimentos contêm o tipo e a quantidade certos de glicose para o seu cérebro. Vou compartilhar uma variedade de receitas deliciosas que ajudam na circulação do cérebro. Você também descobrirá ervas e chás específicos que reduzirão o estresse e relaxarão o sistema nervoso para ajudá-lo a dormir adequadamente para uma desintoxicação cerebral ideal.
Prepare-se para dar um grande impulso ao seu cérebro com alimentos adequados e remédios à base de ervas. Vejo você na minha cozinha!
Atualizado para tradução.
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Prepare-se para dar um grande impulso ao seu cérebro com alimentos adequados e remédios à base de ervas. Vejo você na minha cozinha!
Atualizado para tradução.
Detalhes do programa
Mar 08, 2023
10:00 (am) UTC
10:00 (am) UTC
1. Cooking for Brain Health - Multilingual
60 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Andrea Beaman
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Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
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