

QoD 18 فروری 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1اجلاس
- 52کل سیکھنے والوں کا اندراج
- Englishآڈیو زبان
- 简体中文بندEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
دماغی صحت کے لیے کھانا پکانا - کثیر لسانی
دماغی صحت کی خرابی اور الزائمر کی بیماری صرف ہماری عمر کے ساتھ ہی نہیں ہوتی، یہ ایک طویل مدتی عمل ہے جس کی نشوونما میں برسوں لگتے ہیں۔ کھانے کے دانشمندانہ انتخاب کے ساتھ اب اپنے دماغ کی مدد کرنا ضروری ہے!
میری کوکنگ کلاس میں شامل ہوں اور دماغ کی بہترین صحت کے لیے ترکیبیں اور جڑی بوٹیوں کے علاج تیار کرنا سیکھیں۔ ہم اس بات کا احاطہ کریں گے کہ کس طرح کولیسٹرول عصبی رابطوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور کون سے کھانے میں آپ کے دماغ کے لیے گلوکوز کی صحیح قسم اور مقدار ہوتی ہے۔ میں مختلف قسم کی مزیدار ترکیبیں شیئر کروں گا جو دماغ میں گردش کو سہارا دیتی ہیں۔ آپ کو مخصوص جڑی بوٹیاں اور چائے بھی دریافت ہوں گی جو تناؤ کو کم کریں گی اور اعصابی نظام کو آرام دیں گی تاکہ آپ کو زیادہ سے زیادہ دماغی سم ربائی کے لیے مناسب نیند حاصل کرنے میں مدد ملے۔
مناسب خوراک اور جڑی بوٹیوں کے علاج سے اپنے دماغ کو بڑا فروغ دینے کے لیے تیار ہو جائیں۔ میرے کچن میں ملیں گے!
ترجمہ کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔
میری کوکنگ کلاس میں شامل ہوں اور دماغ کی بہترین صحت کے لیے ترکیبیں اور جڑی بوٹیوں کے علاج تیار کرنا سیکھیں۔ ہم اس بات کا احاطہ کریں گے کہ کس طرح کولیسٹرول عصبی رابطوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور کون سے کھانے میں آپ کے دماغ کے لیے گلوکوز کی صحیح قسم اور مقدار ہوتی ہے۔ میں مختلف قسم کی مزیدار ترکیبیں شیئر کروں گا جو دماغ میں گردش کو سہارا دیتی ہیں۔ آپ کو مخصوص جڑی بوٹیاں اور چائے بھی دریافت ہوں گی جو تناؤ کو کم کریں گی اور اعصابی نظام کو آرام دیں گی تاکہ آپ کو زیادہ سے زیادہ دماغی سم ربائی کے لیے مناسب نیند حاصل کرنے میں مدد ملے۔
مناسب خوراک اور جڑی بوٹیوں کے علاج سے اپنے دماغ کو بڑا فروغ دینے کے لیے تیار ہو جائیں۔ میرے کچن میں ملیں گے!
ترجمہ کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔
پروگرام کی تفصیلات
Mar 08, 2023
10:00 (am) UTC
10:00 (am) UTC
1. Cooking for Brain Health - Multilingual
60 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
کے بارے میں Andrea Beaman

Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
سیکھنے والے (52)
سب دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!